Martin Bajtoš
Nie som influencer. Som tréner s 20-ročnou praxou. Mojím cieľom nie je predať ti „zázračný prášok“, ale naučiť ťa rozumieť svojmu telu.
„Výsledky neprichádzajú z extrémov, ale z konzistencie.“
Prečo to robím
Športu sa venujem celý život. Vysoká škola športu a telovýchovy bola prirodzeným pokračovaním tejto vášne a dala mi pevný odborný základ pre prácu s telom, výkonom aj regeneráciou.
Neskôr som viedol vlastné fitness štúdio, trénoval vojakov Ozbrojených síl SR, viedol kurzy sebaobrany a roky sa venujem psychosomatike – prepojeniu pohybu, stravy a psychiky.
Za 20 rokov som pomohol viac než 1 200 klientom s chudnutím, hormonálnou nerovnováhou, stratou energie aj motivácie k pohybu.
Každú odpoveď, ktorú tu dostaneš, píšem osobne ja. Pozerám sa na tvoju situáciu v širších súvislostiach a hľadám riešenie, ktoré vieš reálne žiť, nie len krátkodobo dodržať.
Výsledky neprichádzajú z extrémov, ale z konzistencie
Fitness má slúžiť životu, nie život fitnessu
Jedna dobrá rada ti ušetrí mesiace pokusov a omylov
Najčastejšie pomáham ženám, no kvalitné vedenie si zaslúži každý človek
Expertíza a vzdelanie
Neustále sa vzdelávam, aby som ti mohol priniesť najaktuálnejšie vedecké poznatky.
20 rokov praxe
Dve dekády individuálnej práce s klientmi a reálnymi výsledkami
Psychosomatika
Prepojenie pohybu, stravy a psychiky v každodennej praxi
Šport a telovýchova
Vysokoškolský základ v pohybe, tréningu a práci s telom
Ženské zdravie
Dlhodobá práca s hormonálnou rovnováhou, energiou a pohybom