Výživový poradca online
za 2,99 €.
Bez balíčkov. Bez konzultačných poplatkov. Bez „zaregistrujte sa hodinu dopredu". Stručná otázka → odborná odpoveď do 24 hodín.
Tri situácie, kedy výživové poradenstvo online dáva najväčší zmysel
Toto nie je univerzálna náhrada osobného terapeuta. Je to nástroj pre ženy, ktoré majú konkrétnu otázku a potrebujú konkrétnu odpoveď — bez záväzkov.
Konkrétna otázka o strave
Neviete, či je váš jedálniček vyvážený? Či vám 5 jedál denne pomáha alebo škodí? Či máte správny pomer bielkovín?
Príklad otázky:
„Som žena 38, vážim 72 kg, snažím sa schudnúť. Ako mám mať rozdelené denné kalórie a makrá?“
Druhý názor pred zmenou
Predtým než si kúpite plán za 200 €, alebo spustíte radikálnu diétu, opýtajte sa skúseného trénera.
Príklad otázky:
„Začínam keto. Mám PCOS. Stojí mi to za to alebo budem mať problém?“
Pomoc, keď klasické rady nefungujú
Ste žena po pôrode, v menopauze, s hormonálnou nerovnováhou — a generické fitness rady vás vedú do slepej uličky.
Príklad otázky:
„Cvičím a jem zdravo, no váha stojí. Som 4 mesiace po pôrode. Čo robím inak?“
Čo robí výživového poradcu online u nás iným
Iní online výživoví poradcovia ponúkajú balíčky, kurzy, predajnú cestu cez doplnky. Náš model je iný — a možno presne ten, čo hľadáte.
Bez balíčkov
Iní výživoví poradcovia online predávajú balíčky 100–300 €. My vám zodpovieme jednu konkrétnu otázku za 2,99 €.
Bez konzultačných hodín
Žiadna dohadovanie termínov, žiadne 60-minútové videohovory s prezentáciou. Stručná otázka → stručná odborná odpoveď.
Odpoveď do 24 hodín
Cez deň, večer, cez víkend — Martin vám odpovedá v reálnom čase, nie po troch dňoch ako v lekárskej ordinácii.
Žiadny predaj doplnkov
Neodporúčame žiadne afiliate produkty. Ak potrebujete doplnok, povieme prečo a aké formy/dávky majú dôkazy. Nákup si zariadite sami.
Všetko, čo o výživovom poradenstve online potrebujete vedieť
Kto je výživový poradca v rámci tejto služby?
+
Martin Bajtoš — tréner s 20 rokmi praxe v individuálnej práci s klientmi, vzdelaním v športe a telovýchove, špecializovaný na ženské zdravie, hormonálnu rovnováhu a chudnutie po 35. Nie je registrovaný klinický nutričný terapeut — pri ochoreniach (cukrovka, ochorenia obličiek, ťažké poruchy príjmu potravy) odporúčame klinického nutričného terapeuta v zdravotníctve.
Aký je rozdiel medzi výživovým poradcom online a klinickým nutričným terapeutom?
+
Klinický nutričný terapeut má štátnu skúšku a pracuje s pacientmi v zdravotníctve — ich úloha je liečebná pri diagnostikovaných ochoreniach. Výživový poradca online (akým je Martin) sa zameriava na zdravých ľudí s cieľom optimalizovať stravu, chudnutie, energiu a hormóny. Dva rôzne svety, oba legitímne. Pre väčšinu žien, ktoré nie sú akútne choré, postačuje výživový poradca.
Čo ak nie som spokojná s odpoveďou?
+
Ak Martinova odpoveď nezodpovie vašu otázku alebo nie je užitočná, vrátime vám peniaze. Bez otázok, bez vysvetľovania. Cieľom je vyriešiť váš problém, nie predať službu.
Môžem si po prvej otázke kúpiť plán alebo dlhšiu konzultáciu?
+
Áno. Ak vám prvá odpoveď ukáže, že potrebujete hlbšiu prácu, môžete si rezervovať video konzultáciu (30 alebo 60 minút). Ale to je voľba, nie nutnosť — žiadne tlaky.
Ako prebieha výživové poradenstvo online prakticky?
+
Vyplníte stručný formulár — vaša otázka, vek, pohlavie, oblasť záujmu, formát odpovede (text alebo hlasovka). Po platbe (2,99 €) Martin uvidí váš dotaz v admin priestore. Do 24 hodín obdržíte odpoveď e-mailom s prístupom do klientskeho priestoru, kde môžete pridať aj jednu doplňujúcu otázku zadarmo.
Pre koho je tento online výživový poradca vhodný?
+
Najviac pomáhame ženám v rozmedzí 28–55 rokov, ktoré riešia chudnutie po pôrode, hormonálnu nerovnováhu, perimenopauzu, PCOS, alebo chcú jednoducho odborný druhý názor. Mužom rovnako pomôžeme — len je celkový obsah viac orientovaný na ženské fyziologické otázky.
Aké témy môžem konzultovať s výživovým poradcom online?
+
Strava (jedálniček, kalórie, makro pomery), chudnutie a jeho úskalia, špecifické situácie (kojenie, perimenopauza, PCOS, hormonálna nerovnováha), tréning v kombinácii so stravou, doplnky výživy (čo má dôkazy, čo nie), rovnako aj psychologická stránka stravovania (chuť na sladké, jedlo a stres).
Je výživové poradenstvo online cez túto službu hradené poisťovňou?
+
Nie. Tento typ služby (komerčné výživové poradenstvo a tréning) zdravotné poisťovne v SR nehradia. Pri diagnostikovanej obezite, cukrovke alebo poruche príjmu potravy máte právo na klinického nutričného terapeuta v rámci zdravotníctva — to je iná cesta.
Aké sú ceny a čo dostanem za 2,99 €?
+
Za 2,99 € dostanete odbornú odpoveď na vašu konkrétnu otázku — text alebo hlasovku, podľa vašej voľby. Plus prístup do klientskeho priestoru, kde môžete pridať jednu doplňujúcu otázku ku tej istej téme zadarmo. Ak potrebujete osobnejší prístup, video konzultácia 30 min stojí 35 €, 60 min 55 €.
Existuje záruka kvality?
+
Tri vrstvy: (1) 20 rokov reálnej praxe Martina s klientmi, (2) Stripe ako platobná brána (rovnaká, akú používa väčšina svetových e-shopov), (3) refund pri nespokojnosti bez otázok.
Máte konkrétnu otázku? Spýtajte sa.
Bez registrácie hodín dopredu. Bez balíčkov. Bez záväzku. Len odborná odpoveď do 24 hodín za 2,99 €.
Položiť otázku