Výživový poradca online
za 2,99 €.
Bez balíčkov. Bez konzultačných poplatkov. Bez čakania na termín. Stručná otázka → odborná odpoveď do 24 hodín.
Tri situácie, kedy výživové poradenstvo online dáva najväčší zmysel
Toto nie je univerzálna náhrada osobného terapeuta. Je to nástroj pre ženy, ktoré majú konkrétnu otázku a potrebujú konkrétnu odpoveď — bez záväzkov.
Konkrétna otázka o strave
Nevieš, či je tvoj jedálniček vyvážený? Či ti 5 jedál denne pomáha alebo škodí? Či máš správny pomer bielkovín?
Príklad otázky:
„Som žena 38, vážim 72 kg, snažím sa schudnúť. Ako mám mať rozdelené denné kalórie a makrá?“
Druhý názor pred zmenou
Predtým než si kúpiš plán za 200 € alebo spustíš radikálnu diétu, opýtaj sa skúseného trénera.
Príklad otázky:
„Začínam keto. Mám PCOS. Stojí mi to za to alebo budem mať problém?“
Pomoc, keď klasické rady nefungujú
Si po pôrode, v menopauze alebo s hormonálnou nerovnováhou — a všeobecné fitness rady ťa vedú do slepej uličky.
Príklad otázky:
„Cvičím a jem zdravo, no váha stojí. Som 4 mesiace po pôrode. Čo robím inak?“
Čo robí výživového poradcu online u nás iným
Iní online výživoví poradcovia ponúkajú balíčky, kurzy, predajnú cestu cez doplnky. Náš model je iný — a možno presne ten, čo hľadáš.
Bez balíčkov
Iní výživoví poradcovia online predávajú balíčky 100–300 €. My ti zodpovieme jednu konkrétnu otázku za 2,99 €.
Bez konzultačných hodín
Žiadne dohadovanie termínov, žiadne 60-minútové videohovory s prezentáciou. Stručná otázka → stručná odborná odpoveď.
Odpoveď do 24 hodín
Cez deň, večer aj cez víkend — Martin ti odpovie do 24 hodín, nie po troch dňoch ako v lekárskej ordinácii.
Žiadny predaj doplnkov
Neodporúčame žiadne afiliate produkty. Ak potrebuješ doplnok, povieme ti prečo a aké formy a dávky majú dôkazy. Nákup si zariadiš sama.
„Konečne som prestala počítať každú kalóriu s pocitom viny. Zhodila som staré oblečenie a prvýkrát chápem, ako funguje môj metabolizmus.“
Lucia, 36 rokovStabilný úbytok bez diéty„Za 8 týždňov som schudla 4,5 kg bez hladovania. Konečne chápem prečo predchádzajúce diéty nefungovali.“
Všetko, čo o výživovom poradenstve online potrebuješ vedieť
Kto je výživový poradca v rámci tejto služby?
+
Martin Bajtoš — tréner s 20 rokmi praxe v individuálnej práci s klientmi, absolvent Fakulty športu Prešovskej univerzity, špecializovaný na ženské zdravie, hormonálnu rovnováhu a chudnutie po 35. Nie je registrovaný klinický nutričný terapeut — pri ochoreniach (cukrovka, ochorenia obličiek, ťažké poruchy príjmu potravy) odporúčame klinického nutričného terapeuta v zdravotníctve.
Aký je rozdiel medzi výživovým poradcom online a klinickým nutričným terapeutom?
+
Klinický nutričný terapeut má štátnu skúšku a pracuje s pacientmi v zdravotníctve — ich úloha je liečebná pri diagnostikovaných ochoreniach. Výživový poradca online (akým je Martin) sa zameriava na zdravých ľudí s cieľom optimalizovať stravu, chudnutie, energiu a hormóny. Dva rôzne svety, oba legitímne. Pre väčšinu žien, ktoré nie sú akútne choré, postačuje výživový poradca.
Čo ak nie som spokojná s odpoveďou?
+
Ku každej odpovedi máš jednu doplňujúcu otázku zadarmo — napíš, čo ti v odpovedi chýbalo, a Martin to doplní. Odstúpenie od zmluvy a vrátenie platby upravujú obchodné podmienky.
Môžem si po prvej otázke kúpiť plán alebo dlhšiu konzultáciu?
+
Áno. Ak ti prvá odpoveď ukáže, že potrebuješ hlbšiu prácu, môžeš si rezervovať videokonzultáciu (30 min). Je to však voľba, nie nutnosť — žiadny tlak.
Ako prebieha výživové poradenstvo online prakticky?
+
Vyplníš stručný formulár — tvoja otázka, vek, pohlavie, oblasť záujmu a formát odpovede (text alebo hlasovka). Po platbe (2,99 €) Martin uvidí tvoju otázku. Do 24 hodín ti príde e-mail s prístupom k odpovedi v klientskom priestore, kde môžeš pridať aj jednu doplňujúcu otázku zadarmo.
Pre koho je tento online výživový poradca vhodný?
+
Najviac pomáhame ženám v rozmedzí 28–55 rokov, ktoré riešia chudnutie po pôrode, hormonálnu nerovnováhu, perimenopauzu, PCOS, alebo chcú jednoducho odborný druhý názor. Mužom rovnako pomôžeme — len je celkový obsah viac orientovaný na ženské fyziologické otázky.
Aké témy môžem konzultovať s výživovým poradcom online?
+
Strava (jedálniček, kalórie, makro pomery), chudnutie a jeho úskalia, špecifické situácie (kojenie, perimenopauza, PCOS, hormonálna nerovnováha), tréning v kombinácii so stravou, doplnky výživy (čo má dôkazy, čo nie), rovnako aj psychologická stránka stravovania (chuť na sladké, jedlo a stres).
Je výživové poradenstvo online cez túto službu hradené poisťovňou?
+
Nie. Tento typ služby (komerčné výživové poradenstvo a tréning) zdravotné poisťovne v SR nehradia. Pri diagnostikovanej obezite, cukrovke alebo poruche príjmu potravy máš právo na klinického nutričného terapeuta v rámci zdravotníctva — to je iná cesta.
Aké sú ceny a čo dostanem za 2,99 €?
+
Za 2,99 € dostaneš odbornú odpoveď na svoju konkrétnu otázku — text alebo hlasovku, podľa tvojej voľby. K tomu prístup do klientskeho priestoru, kde môžeš pridať jednu doplňujúcu otázku k tej istej téme zadarmo. Ak potrebuješ osobnejší prístup, videokonzultácia (30 min) stojí 35,00 €.
Existuje záruka kvality?
+
Tri vrstvy: (1) 20 rokov reálnej praxe Martina s klientmi, (2) Stripe ako platobná brána (rovnaká, akú používa väčšina svetových e-shopov), (3) doplňujúca otázka zadarmo, ak odpoveď nepokryje to, na čo si sa pýtala.
Máš konkrétnu otázku? Spýtaj sa.
Bez registrácie. Bez balíčkov. Bez záväzku. Len odborná odpoveď do 24 hodín za 2,99 €.
Položiť otázku