Videokonzultácia s trénerom
— len o vás.
Keď potrebujete prebrať viac vecí naraz alebo chcete, aby Martin videl techniku cviku, je rozhovor rýchlejší než písanie. Vyberiete si termín, zaplatíte online a Martin vám hovor potvrdí e-mailom.
Kedy sa oplatí hovor namiesto otázky
Písomná otázka stačí na jednu konkrétnu tému. Videohovor dáva zmysel, keď sa témy prelínajú alebo potrebujete spätnú väzbu hneď.
Viac tém naraz
Strava, tréning, spánok aj stres spolu súvisia. V rozhovore sa dajú prebrať v súvislostiach, nie na pokračovanie.
Napríklad:
„Som po 40, cvičím, jem zdravo a nič sa nedeje. Chcem prebrať celý môj deň.“
Technika cviku
Ukážete, ako cvik robíte, a Martin hneď povie, čo upraviť — bez hádania z popisu.
Napríklad:
„Pri drepoch ma bolia kolená. Pozriete sa, čo robím zle?“
Konkrétny plán
Z hovoru odídete s krokmi na najbližšie týždne, nie so zoznamom všeobecných rád.
Napríklad:
„Potrebujem vedieť, čím začať, aby som to po dvoch týždňoch nevzdala.“
Ako hovor prebieha
Žiadna prezentácia ani predaj balíčkov — 30 min venovaných len vašej situácii.
Príprava vopred
Pri rezervácii napíšete, čo chcete riešiť. Martin sa na hovor pripraví, takže čas nejde na úvodné otázky.
Priamy feedback
Čo by v písomnej forme trvalo dni, sa vyrieši na mieste — aj s doplňujúcimi otázkami.
Analýza základov
Strava, pohyb, spánok a stres. Martin hľadá, čo vás najviac brzdí, nie čo je práve v móde.
Akčný plán
Na konci dostanete konkrétne ďalšie kroky, ktoré viete reálne dodržať.
„Vždy som vedela čo robiť, len som to nedodržala. Martin mi ukázal prečo. Návyky vydržali.“
„Za 8 týždňov som schudla 4,5 kg bez hladovania. Konečne chápem prečo predchádzajúce diéty nefungovali.“
Videokonzultácia — na čo sa pýtate
Ako prebieha rezervácia videokonzultácie?
+
Vyberiete si voľný termín, zadáte e-mail a zaplatíte online cez Stripe. Účet si zakladať nemusíte — vytvorí sa po platbe. Martin rezerváciu potvrdí a do e-mailu vám príde odkaz na vstup do hovoru.
Koľko stojí videokonzultácia?
+
Videokonzultácia (30 min) stojí 35,00 €. Platíte jednorazovo, bez balíčkov a predplatného.
Čo potrebujem na hovor?
+
Počítač alebo telefón s kamerou a mikrofónom a stabilné pripojenie na internet. Ak chcete ukázať cvik, pripravte si miesto, kde vás bude vidieť celú.
Kedy sú voľné termíny?
+
Martin má na hovory vyhradené večery. Aktuálne voľné termíny vidíte priamo pri rezervácii.
Čo ak Martin termín nemôže potvrdiť?
+
Ozve sa vám e-mailom a spolu vyberiete nový termín.
Aký je rozdiel oproti písomnej otázke?
+
Otázka za 2,99 € je písomná alebo hlasová odpoveď na jednu konkrétnu tému do 24 hodín. Videokonzultácia je rozhovor naživo, keď chcete prebrať viac vecí naraz alebo ukázať techniku.
Je videokonzultácia náhradou lekára?
+
Nie. Pri zdravotných problémoch patrí prvé slovo lekárovi alebo fyzioterapeutke. Martin pomôže s tréningom, stravou a návykmi — a úprimne povie, kedy je namieste odborné vyšetrenie.
Chcete to prebrať naživo? Vyberte si termín.
Videokonzultácia (30 min) s Martinom za 35,00 €. Termín si vyberiete sama, platba je jednorazová.
Vybrať termín